Grupphälsocoaching

Gör årets bästa hälsoinvestering

Ge dig själv och dina kollegor 4 tim. hälsocoaching och uppnå resultat som
frisk och pigg arbetsgrupp.

Dagen innehåller bl.a. hälsoprofilbedömning som ger en överblick över var och ens nuvarande fysiska status. Ni får mäta fettprocent, vattenmängd, muskelmassa och vikt.
Ni får möjlighet att se vilken hälsoperson ni själva tillhör idag, soffpotatisen, medelmotionären eller den sportiga typen.
I hälsocoaching får ni göra skrivövningar med fokus på er egen hälsa, där ni kommer fram till er egen motionsplan och kosthållning.
Hälsocoaching bygger på viljan till förändring. Coaching handlar om att se nya möjligheter, höja blicken och ta sig över sina hinder. Med hälsocoaching utmanar ni er själva att nå era mål och ger er själva gåvan att få uppleva resultat.

4 tim, 5.500 kr exkl moms

Camilla är diplomerad kostrådgivare, Paulúns näringscenter, och certifierad massage/zonterapeut.
Har du något att fråga Camilla om så är hennes tel 070-795 43 23.